Während der Periode haben sehr viele Frauen starke Menstruationsbeschwerden. Diese beginnen meist mit Krämpfen, wenn die Regelblutung einsetzt. Selbst ein... Mehr lesen
Kräuter und Gewürze sind eine Bereicherung für unser Essen. Sie sind aus keiner Küche mehr wegzudenken und finden dort eine... Mehr lesen
Viele Frauen machen sich Gedanken um ihr Gewicht. Nicht immer sind diese begründet, dennoch sollte Übergewicht nicht auf die leichte... Mehr lesen
Fast jeder Deutsche erlebt Rückenschmerzen. Gerade in der Gruppe der über 30-jährigen Büroarbeitskräfte klagen besonders viele über Rückenschmerzen. Dabei gibt... Mehr lesen
Unsere Füße tragen uns unser ganzes Leben lang – und das von Anfang an. Wenn das eigene Baby seine ersten... Mehr lesen
Der Sommer ist da. Endlich. Und mit ihm lang ersehnte, warme Sommernächte, hohe Temperaturen und vor allem eins: Viel Sonne!... Mehr lesen
In der warmen Jahreszeit halten sich die Menschen wieder häufiger im Freien auf. Beim Kaffeetrinken auf dem Balkon oder beim... Mehr lesen
Es gibt immer mehr Menschen, die sich für die Meditation als Ausgleich zum stressigen Alltag interessieren. Doch gerade Anfänger stellt... Mehr lesen
Gerade für Outdoor-Aktivitäten wie etwa Spaziergänge im Regen oder Radfahren im Winter sollten Sie sich eine wasserdichte und dennoch warme... Mehr lesen
Die Winterzeit hat eingeschlagen, die Supermärkte sind voller Leckereien und die familiären und beruflichen Weihnachtsessen reihen sich nur so aneinander.... Mehr lesen
