CBD-Öl liegt im Trend und verspricht eine ganze Bandbreite an positiven Wirkungen auf unsere Gesundheit. Besonders für Frauen soll es...
Stress, Wetterwechsel, Schlafmangel, Bildschirmarbeit, Bewegungsmangel – all das sind mögliche Gründe für Kopfschmerzen. Viele Menschen klagen über Migräne, aber auch...
Sie spannt, juckt und ist gereizt – typische Anzeichen für trockene Haut. Gerade im Winter setzt das kalte Wetter und...
Es wird immer wärmer und wärmer und man kann nichts dagegen tun. Oder doch? Ein paar „coole“ Tipps um auch im Hochsommer kühl zu bleiben.
Im Sommer bei hohen Temperaturen spielt das Trinken eine große Rolle. Doch auch das Essen ist wichtig. Was schmeckt besonders...
Der Kaffee ist für viele ein fester Bestandteil des Alltags. Egal, ob als Wachmacher am Morgen oder aber zum Abschluss einer Mahlzeit am Abend. Nachfolgend erläutern wir 5 Gründe, weshalb der Kaffee für Körper und Seele gut ist.
Heilfasten ist ein bereits Jahrhunderte altes Ritual, welches zum Reinigen von Körper, Seele und Geist eingesetzt wird. Auch als Einstieg in einen Abnehm-Prozess hilft Heilfasten. Für die Behandlung chronischer Krankheiten wird Fasten häufig als Heilungsmethode eingesetzt.
Wenn die Augen Unterstützung benötigen, stellt sich die Frage: Brille oder Kontaktlinsen. Diese Dinge sollte man bei der Auswahl beachten, um die perfekte Sehhilfe für die Sehstärke und den Lifestyle zu finden.
Schlafen bedeutet Erholung. Wir alle brauchen Schlaf, um ein aktives und gesundes Leben führen zu können. Immerhin wirkt es wie eine Art Reset des Körpers. Die Erlebnisse des Tages werden verarbeitet und die Energiereserven wieder aufgefüllt. Dennoch will es manchmal einfach nicht klappen. Damit Du auch in Zukunft nach einer Nacht voll erholsamen Schlafs frisch und munter in den Tag startest, haben wir im Folgenden 6 Tipps für Dich.
Bei vielen orthopädischen Problemen wie Tennisarm, Kalkschulter, Golferellenbogen, Fersensporn oder Schmerzen nach Sportverletzungen wird heute eine Stoßwellentherapie in Betracht gezogen....
