Der Kaffee ist für viele ein fester Bestandteil des Alltags. Egal, ob als Wachmacher am Morgen oder aber zum Abschluss einer Mahlzeit am Abend. Nachfolgend erläutern wir 5 Gründe, weshalb der Kaffee für Körper und Seele gut ist.
Heilfasten ist ein bereits Jahrhunderte altes Ritual, welches zum Reinigen von Körper, Seele und Geist eingesetzt wird. Auch als Einstieg in einen Abnehm-Prozess hilft Heilfasten. Für die Behandlung chronischer Krankheiten wird Fasten häufig als Heilungsmethode eingesetzt.
Wenn die Augen Unterstützung benötigen, stellt sich die Frage: Brille oder Kontaktlinsen. Diese Dinge sollte man bei der Auswahl beachten, um die perfekte Sehhilfe für die Sehstärke und den Lifestyle zu finden.
Schlafen bedeutet Erholung. Wir alle brauchen Schlaf, um ein aktives und gesundes Leben führen zu können. Immerhin wirkt es wie eine Art Reset des Körpers. Die Erlebnisse des Tages werden verarbeitet und die Energiereserven wieder aufgefüllt. Dennoch will es manchmal einfach nicht klappen. Damit Du auch in Zukunft nach einer Nacht voll erholsamen Schlafs frisch und munter in den Tag startest, haben wir im Folgenden 6 Tipps für Dich.
Bei vielen orthopädischen Problemen wie Tennisarm, Kalkschulter, Golferellenbogen, Fersensporn oder Schmerzen nach Sportverletzungen wird heute eine Stoßwellentherapie in Betracht gezogen....
Atmen ist überlebenswichtig, keine Frage. Die Zellen in Eurem Körper brauchen Sauerstoff, um zu wachsen und arbeiten zu können. Das...
Die derzeitigen Belastungen betreffen nahezu jeden Menschen in unserer Gesellschaft. Bei den einen steht die berufliche und damit auch private Existenz auf dem Spiel. Wieder andere sorgen sich um ihre Kinder oder um ihre Eltern. ArbeitnehmerInnen haben Angst, ihren Job zu verlieren oder müssen in Kurzarbeit und mit einem deutlich geringeren Einkommen überleben. UnternehmerInnen und FreiberuflerInnen haben schlaflose Nächte, weil sie noch nicht einmal von Woche zu Woche planen können. Medizinisches Fachpersonal arbeitet über die Grenzen der Belastbarkeit, weil der betriebene Sparkurs der letzten Jahre für einen Fachkräftemangel sondergleichen gesorgt hat.
Körperliche Betätigung ist neben wenig Stress, gesunder Ernährung und ausreichend Schlaf ausschlaggebend für die Harmonie von Psyche, Körper und Seele.
Die Natur hält viele wertvolle und gesundheitsfördernde Stoffe für uns bereit. Gerade in der Schwangerschaft achten die werdenden Mütter ganz besonders darauf, dass sie fit bleiben, verändern nicht selten ihre Ernährungsgewohnheiten und halten nach Naturprodukten Ausschau, die sie bei ihrer Schwangerschaft in irgendeiner Form unterstützen könnten.
„Noch viel zu oft bekommen die Kinderhospizdienste keinerlei Zuschüsse von den Krankenkassen für ihr Engagement für Jungen und Mädchen mit...
