Neben den Umweltfaktoren, spielen auch die Produkte in der Hautpflege, sowie die hygienischen Umstände und Vorgehensweise eine große Rolle für makellose Haut. Wir verraten Euch heute Does and Dont´s in der Hautpflege.
Umweltfaktoren in der Hautpflege
Nicht nur die Genetik bestimmt den Zustand der Haut. Auch auf Sachen wie UV-Strahlung, Temperaturen, die Ernährung oder Stress reagiert die Haut. Rauchen, schlechter Schlaf oder die Hormone können sich negativ auf das Hautbild auswirken. Ob Hautkrankheiten wie Akne oder Schuppenflechte oder einfach trockene Hautstellen, es belastet viele.
Do in der Hautpflege
Die folgenden Tipps und Tricks kannst Du ganz einfach in Deine Routine einbauen und veränderst Deine Haut so auf Dauer:
- Den Hauttypen ermitteln lassen, so gehst Du den falschen Produkten aus dem Weg.
- Duschen statt Baden. Die Haut wird durch die langanhaltende Wärme belastet.
- Produkte auf die Hautbedürfnisse abstimmen.
- Eincremen, bevor Du Makeup aufträgst. Lasse Deine Tagespflege mindestens 15 Minuten einwirken.
- Stärkung der Hautbarriere. Helfen tun hier: Beta-Glucan oder Pflegen mit Hautidentischen ungesättigten Fettsäuren.
Don´t in der Hautpflege
Das solltest Du auf jeden Fall lassen, wenn Du Dir reine und gepflegte Haut wünschst:
- Nicht abschminken ist eine absolute Sünde in der Hautpflege. Die Haut braucht die Nacht, um sich ordentlich zu regenerieren zu können. Besonders leiden Wimpern, denn sie werden von Mascara ausgetrocknet und brechen ab.
- Zu stark entfetten. Ein gewisser Fettfilm ist wichtig für die Haut. Wenn Deine Haut nach der Pflege also juckt oder spannt, hast Du zu viel entfettet.
- Zu viel peelen. Die Haut ab und zu peelen um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen ist wichtig, von täglichem peelen raten wir allerdings ab. Empfohlen wird 2-mal die Woche.
- Keine festen Borsten bei Gesichtsbürsten verwenden.
- Achte darauf, dass Deine Cremes keinen Alkohol enthalten. Diese beschädigen die Hautbarriere.
Für die Bestimmung Deines Hauttypen solltest Du einen Profi hinzuziehen. Besonders bei schwieriger Haut, solltest Du Dich an jemanden wenden, der fachkundig im Bereich der Hautpflege ist und auch Kosmetikbehandlungen beim Profi in Betracht ziehen. Wichtig bei der Hautpflege sind die richtigen Produkte und häufig ist weniger mehr, denn Überpflegen ist auch gut für die Haut. Wechsele nicht ständig hin und her, wenn Du Produkte gefunden hast, die für Dich funktionieren, greife darauf zurück.
