Der Winter kommt und die Energiepreise steigen stetig an. Wir zeigen Dir, wie Du jetzt in Deinem Alltag Energie sparen kannst.
Corona-Pandemie, Ukrainekrieg, Inflation: Strom und Gas werden immer teurer. Jetzt ist es Zeit, Energie zu sparen. Unsere Tipps unterstützen Dich dabei, energieeffizienter zu leben und zeigen Dir, wo es Unterstützung gibt, wenn das Geld für die Energiekosten nicht reicht.
Energiespartipps für den Haushalt
Heizung
Es ist wichtig, die Heizungsanlage richtig einzustellen, bevor die Heizperiode beginnt. So kannst Du Heizkosten verringern. In der Regel ist es ausreichend, wenn die Raumtemperatur bei etwa 20 Grad liegt. Damit sich die Wärme gleichmäßig verteilen kann, solltest Du keine Gegenstände vor der Heizung platzieren. Wenn Du zudem die Rolladen möglichst früh schließt, kannst Du dazu beitragen, die Fenster zu isolieren und somit die Räume warm zu halten.
Lüften
Regelmäßiges Lüften ist auch in der kalten Jahreszeit essenziell, um frische Luft hereinzulassen. Zweimal täglich Stoßlüften ist sinnvoller als das Fenster auf Kipp zu stellen. Durch regelmäßiges Stoßlüften kannst Du Schimmelpilzen vorbeugen. Beim Lüften solltest Du die Thermostate herunterdrehen und die Fenster circa 5 Minuten weit öffnen, damit es zum Luftaustausch kommt.
Elektronische Geräte
Achte darauf, elektronische Geräte immer vollständig auszuschalten und nicht im Standby-Modus zu lassen. Die Geräte sollten bei Nichtgebrauch vom Strom getrennt werden. Praktisch sind zum Beispiel abschaltbare Steckdosen. Durch Ausschalten von elektronischen Geräten kannst Du während eines Jahres effektiv Strom sparen.
Beleuchtung
Auch das Licht solltest Du immer abschalten, wenn Du den Raum oder Dein Zuhause verlässt. Prüfe zudem, wann Du wirklich künstliches Licht während des Tages benötigst. Nutze stattdessen möglichst viel Tageslicht und steige auf Energiesparlampen beziehungsweise LED-Leuchtmittel um.
Kochen
Wusstest Du, dass Du beim Kochen Energie sparen kannst, wenn Du Töpfe und Pfannen mit einem Deckel verschließt? Auch das Vorheizen des Ofens ist in vielen Fällen nicht notwendig.
Wäschewaschen
Um energieeffizient zu waschen, solltest Du die Waschmaschine immer möglichst voll machen. Eine Waschtemperatur von 30 Grad für Buntwäsche und 40 Grad für Weißwäsche ist meist ausreichend.
Kredit aufnehmen – ja oder nein?
Falls Du wegen der stark gestiegenen Energiekosten Sorge hast, die nächste Gas- oder Stromrechnung nicht zahlen zu können, gibt es die Möglichkeit, einen Kredit aufzunehmen. Allerdings solltest Du Angebote genau prüfen und schauen, welche Risiken und Kosten entstehen können.
Förderprogramme
Land oder Bund stellen Förderprogramme zur Energieeinsparung oder zur Anwendung Erneuerbarer Energie bereit. Zudem können auch Berufstätige bei hohen Heizkosten Anspruch auf Sozialleistungen haben. Bei der Verbraucherzentrale erhältst Du dazu mehr Informationen.
