Zwischen Job, Haushalt und Familie kommen wir selbst oft zu kurz. Du solltest dir immer mal wieder Zeit für Dich nehmen.
So lange wie möglich in der eigenen Wohnung bleiben Ein Sprichwort sagt, dass man einen alten Baum nicht mehr verpflanzen...
Um die guten Vorsätze auch umzusetzen, melden sich manche bei einem Walk oder Lauf an. Doppelt gut wäre es da,...
Meist der Retter in der Not, die Hausapotheke - ob bei kleinen Schnittwunden, einem aufgeschürften Knie oder Fieber.
Kennst Du das? Du bist häufig müde und erschöpft, obwohl Du noch nicht viel geleistet hast? Stell auf jeden Fall sicher, dass die Müdigkeit keine Ursache einer ernsthaften Erkrankung ist!
Die Winterzeit hat schon längst begonnen, jedoch bedeutet das nicht für alle Menschen, dass jetzt die gemütliche Zeit zu Hause...
Menschen mit Diabetes sollten sich regelmäßig augenärztlich untersuchen lassen. Selbst bei optimaler Blutzuckereinstellung können nämlich bereits Schädigungen an den Kapillaren...
Du hast Probleme beim Einschlafen? Dafür haben wir die 10 besten Einschlaftipps für Euch zusammengesucht und hoffen, dass Sie Euch helfen.
Die Winterzeit hat eingeschlagen, die Supermärkte sind voller Leckereien und die familiären und beruflichen Weihnachtsessen reihen sich nur so aneinander....
Im Sommer bei hohen Temperaturen spielt das Trinken eine große Rolle. Doch auch das Essen ist wichtig. Was schmeckt besonders...