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Angst vor Autobahnfahrten

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Verfasst am: 19.04.10 [09:23]
nickelback Themenersteller Dabei seit: 19.04.2010 Beiträge: 1	Sehr geehrte Frau Dr.Müller, ich habe seit 28 Jahren meinen Führerschein und nutze das Auto auch täglich für Fahrten zur Arbeit, diese führen Gott sei Dank nur über Landstraßen. Sobald ich aber auf die Autobahn fahren soll werde ich total unsicher. Gerne würde ich an einem Seminar gegen Fahrangst teilnehmen, aber hier stellt sich das Problem, dass ich auf die Autobahn muss, um den Verantstaltungsort zu erreichen. Früher hatte ich dieses Problem überhaupt nicht. Ich bin sogar mit meinen Kindern bis nach Schweden in Urlaub gefahren. Es hat auch kein besonderes Schlüsselerlebnis gegeben auf das sich meine Angst begründet. Auf einmal war diese fürchterliche Unsicherheit da. Ich verspüre diese Unsicherheit im Prinzip bei allen Fahrten, am schlimmsten ist es aber auf der Autobahn. Vielleicht liegt es daran, dass es mir schwer fällt, die anderen Verkehrsteilnehmer in Bezug auf ihr Fahrverhalten, Geschwindigkeiten usw. einzuschätzen. Haben Sie vielleicht einen Rat für mich. Liebe Grüße
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Verfasst am: 04.05.10 [17:52]
marry Dabei seit: 17.02.2010 Beiträge: 74	hmm.....einen rat habe ich da leider nicht, tut mir leid. für mich ist autobahn fahren sehr angenehm. man muss auf weniger dinge achten, als im stadtverkehr beispielsweise...
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Verfasst am: 04.05.10 [18:00]
Dr.KarinMüller Dabei seit: 12.02.2009 Beiträge: 5	Guten Tag Nickelback, vielen Dank für die die nette Anfrage. Mit dem Problem sind Sie alles andere als allein. Viele Autofahrer haben vor bestimmten Situationen scheinbar unbegründet Angst, unter den Top drei ist dabei die Autobahn. Es hilft, wenn Sie versuchen die Angst rational zu erfassen, sich also ausmalen, was Sie an der Autobahn so schlimm finden. Je nachdem wie schwer die Angst ist, hilft es, wenn Sie an einem verkehrsarmen (Sonn-)Tag mit einer vertrauten Person (Freundin, Schwester) das Autobahnfahren üben. Alternativ bietet es sich auch an, das ganze im eigenen Auto mit einer geübten Fahrlehrerin zu tun. Wenn Sie sich das alles nicht zutrauen, empfehle ich Ihnen unser Seminar. Vielleicht können Sie ja mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen oder einen Fahrer organisieren, der sich den vormittag in der Stadt vertreibt? Wenn Sie noch Fragen haben, wenden Sie sich gerne an mich! Viel Erfolg und viele Grüße Dr. Karin Müller Hier finden Sie mehr zum Thema Fahrangst.
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Verfasst am: 05.05.10 [08:57]
Susi Dabei seit: 13.08.2008 Beiträge: 278	danke für die tipps....ich habe zwar keine angst vor dem autofahren, meine freundin jedoch versucht sich immer zu drücken....vielelicht werde ich das problem mal ihr zusammen in die hand nehmen und sie unterstützen...
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Verfasst am: 06.05.10 [08:41]
Kurma Dabei seit: 20.10.2008 Beiträge: 21	Hallo, ich kenne das Problem der Autobahnangst von meiner Mutter. Sie hat erst sehr spät (Mitte 40) den Führerschein gemacht. Sie hat schon seither Angst vor der Autobahn. Leider hatte mein Vater keinen Führerschein, so dass sie für weitere Strecken auf die Autobahn "musste". Auch sie fährt tatsächlich nur sonntags, weil da keine LKW´s unterwegs sind. Seit sie ein Navigationssystem hat, ist sie entspannter, da sie sich auf den verkehr und nicht die strecke konzentrieren kann. Zuviele Autobahnabfahrten und -kreuze meidet sie trotzdem. Ich denke man muss die angst annehmen und versuchen kreativ damit umzugehen. K.
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Verfasst am: 24.06.10 [22:43]
Franziska2009 Dabei seit: 24.06.2010 Beiträge: 3	Kann ich gut verstehen; ich habe auch Anst vor Autobahnen, besonders vor den Auf-und Abfahrten. Ich vermute, daß es auch bei mir daran liegt, daß es mir schwer fällt, die anderen Autos richtig einzuschätzen. Ich werde auch speziell dafür noch ein paar Fahrstunden nehmen, und habe mich dafür bei einer speziellen Frauen-Fahrschule angemeldet. http://de.groups.yahoo.com/group/Multikulturelle_Frauengruppe_Koeln-Rheinland/
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Verfasst am: 25.06.10 [08:36]
Luisa Dabei seit: 13.04.2010 Beiträge: 15	Ich selbst fahre gern Auto, doch vor Autobahnfahrten bin ich etwas aufgeregt. Fahre ich mit einem Navigationssystem, bin auch ich entspannter, denn dann muss ich keine Angst mehr haben, die richtige Abfahrt zu verpassen oder die falsche zu nehmen und dann die Orientierung (wie zurück?)zu verlieren ... Nur die Übung macht den Meister!!! Luisa
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Verfasst am: 02.08.10 [12:21]
Janina85 Dabei seit: 28.01.2010 Beiträge: 20	Ich habe jetzt schon seit 5 Jahren mein Führerschein. Am Anfang hatte ich auch große Angst vor Autobahnfahren. Ich hatte sogar einen sogennanten diffusen Haarausfall. Es kann sein, dass dieser durch das Autofahren entstand, weil ich mir immer sehr viel Stress und Angst gemacht habe. Aber der Haarausfall ist mit der Zeit zurück gegangen und ich habe mir mit der steigenden Erfahrung auch nicht mehr soviel Stress gemacht.
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Verfasst am: 20.08.10 [18:15]
Sasi Dabei seit: 20.08.2010 Beiträge: 1	Hallo Fr.Dr.Müller Ich habe ein großes Problem,welches mir im schlimmsten Fall den Job kosten kann. Ich bin im Außendienst tätig seit ca.17 Jahren. Ich muß täglich so ca.400 km fahren. Es begann vor ca.3 Jahren. Ich bin immer mit etwa 200 kmh über die Autobahn gejagt. Bei eine Fahrt habe ich bei hoher Geschwindigkeit einen Schreck bekommen in einer relativ scharfen Kurve,weil ich plötzlich dachte ich komm nicht um die Kurve.Bei weiteren Autobahnfahrten bekam ich immer mehr Panik. Heute ist es so,daß ich auf die Autobahn fahre,ein paar Kilometer höchtens 80 kmh fahre,dann immer langsamer werde und runterfahren muß,weil ich Panik habe ich kann die Spur nicht halten und falle runter (ich weiß das ich nicht runterfallen kann,aber die Panik ist da).Demzufolge muß ich die Arbeitswege größtenteils über die Landstraße erledigen(was mir keinerlei Probleme bereitet,weil da kann ich ohne Panik schnell fahren),was aber die Zeit erheblich verlängert. Bisher konnte ich das vor meinem Arbeitgeber gut verbergen,da sich das aber trotz ärztlicher Betreuung und übungsfahrten am Wochende kein bißchen verbessert hat,krieg ich langsam Angst. Ich hoffe Sie können mir helfen. Lg Sasi
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Verfasst am: 29.10.10 [04:56]
gandot8 Dabei seit: 08.09.2010 Beiträge: 145	Ich habe anfangs auch die Angst für Autofahren. Aber ich habe eine gute Ergebnis. Nach ich den Führerschein gekommen habe, reise ich nach China meine Freunden zu finden. Ich glaube, dass ich echt groß besser fahre. Es gibt viele Menschen überall. Ich habe keine Angst, wenn ich zurück komme.
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